孕期胃灼热因子宫增大顶压胃部致胃酸反流。孕妈妈要少食多餐，防止一次进食过多。防止食用辛辣、油腻、酸性食物，削减胃酸排泄。饭后不要当即躺下，可适当漫步。睡觉时头部可垫高，削减胃酸反流，缓解胃灼热带来的不适。

　　专家解读

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　　幼儿牙龈疼痛如何快速舒缓不适？刷牙牙龈流血，牙龈如果出现问题，最直接的症状就是牙龈会非常容易流血，尤其是刷牙的时候。因此，如果孩子刷牙出血时，千万不可忽视。

　　早产宝宝的骨骼发育相对缓慢，出世后或许需求弥补维生素 D 和钙剂，促进骨骼健康发育。在照料早产宝宝时，要留意其肢体活动和姿态，防止长期坚持同一姿态导致关节挛缩等问题。可在医师指导下进行恰当的按摩和被动运动。

　　哈登单打得分，首节结束时快船队以25-35落后10分。第二节开始后双方交替得分，哈登两罚全中，大洛再中三分，快船队追至42-49。勒夫回应三分，快船队外线保持手感，大洛和科林斯各中三分，一轮8-0的反击波让他们追至50-52。开拓者队暂停后立即还击，勒夫三分中的引领一波9-0的小高潮，半场前1分55秒时他们以61-50领先。哈登打3分止血，卡马拉两罚一中，桑德斯底角投中三分，半场结束时快船队以56-62落后6分。开拓者队的阿夫迪亚上半场得到17分和4次助攻，夏普得到12分；快船队的大洛得到19分，哈登得到14分。大洛用三分球开启第三节，开拓者队迅速回敬9分，他们把优势拉回到12分。邓恩三分还击，大洛保持手感又中3个三分，小卡罚中三球，哈登也加强进攻连取4分，一波16-0的反击高潮让快船队以78-72反超6分。卡马拉回应三分，哈登又得5分，他们以85-77领先。勒夫两罚一中结束第三节，开拓者队以78-85落后。

　　产后哺乳时要留意正确姿态，防止乳头皲裂。可在喂奶后挤出少量乳汁涂改在乳头上维护。假如呈现乳头皲裂，要坚持部分清洁，可运用乳头维护罩辅佐喂奶。产后睡觉不足会影响身体康复和乳汁排泄，家人应帮忙分担照料宝宝的使命，让新妈妈有满足的歇息时刻。