孕期胃灼热因子宫增大顶压胃部致胃酸反流。孕妈妈要少食多餐,防止一次进食过多。防止食用辛辣、油腻、酸性食物,削减胃酸排泄。饭后不要当即躺下,可适当漫步。睡觉时头部可垫高,削减胃酸反流,缓解胃灼热带来的不适。
专家解读
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宝宝为什么爱扔东西?对很多1岁半到3岁的孩子来说,扔东西是一项能让他们感到趣味无穷的新本领。松开手指让东西掉下来,需要精细动作技能,而要把这个东西扔出去,还需要相当棒的手眼协调能力。难怪你的宝宝想不断重复练习这项令人激动的本领呢!接下来发生的事情也具有教育意义:宝宝会发现,不管把什么扔出去,都是向下落,永远不会向上飞。虽然他还不知道“地心引力”,但是他肯定能观察到地心引力的作用。如果他扔的是球,球会弹起来;如果扔的是水果,水果会发出“啪”的声音。当然了,如果宝宝把面条撒在你刚擦过的餐厅地板上到处都是,或者把干净的安抚奶嘴扔到肮脏的人行道上,肯定会让你气坏了,但对你的孩子来说,这些可都是很好玩的事呢。
孕期有一些饮食忌讳。如生食或未煮熟的食物,如寿司、生蚝等或许含寄生虫或细菌。含咖啡因的饮料如咖啡、浓茶,过量饮用或许影响胎儿发育。高糖、高脂肪食物易致体重增长过快。酒精饮品绝对禁止,会严峻危害胎儿大脑等器官发育,孕妈妈需谨慎饮食。
新生儿的眼睛在出生后会有一些对光反射的变化,这是视觉系统发育的表现。他们的口腔在出生后会有一些唾液分泌的变化,与消化功能的发展有关。新生儿的身体在出生后会有一些肌肉协调性的发展,从无序到有序。
产后要留意用眼卫生,防止长期看手机、电视等电子设备,防止引起眼睛疲惫、干涩等不适。饮食中可恰当增加一些有助于下奶的食物,如鱼汤、猪蹄汤等,但也要留意养分均衡,不能只喝油腻的汤类。产后应防止长期折腰或蹲着,防止加剧腰部担负,引起腰部痛苦。