孕妇感冒了鼻子不通气，事实上，孕期的孕妇约有20%在怀孕期间出现鼻腔流血和鼻出血，尤其在怀孕将近3个月时更为常见。如鼻塞症状较重，不宜用手揉搓鼻子，因为鼻血管充血增厚，揉搓容易刺激鼻血管出血破裂。一旦出血，需要捏住鼻子迅速止血，如果在鼻孔中塞住一小块干净的棉球很难止血，那么需要按压鼻根5-10分钟并遮住鼻子；如果鼻子出血多或经常反复出血应去医院及时检查，注意检查是否患有妊娠高血压，血管瘤等疾病。

　　专家解读

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　　宝宝上火的原因，想要更好的处理宝宝上火这个事情，就一定要先找出原因，因为导致孩子上火的因素其实很多，不同的情况需要采取不一样的处理方式。

　　孕期血压监测重要。高血压可引发妊娠高血压综合征等严峻并发症。孕妈妈要定时丈量血压，特别是孕中晚期。留意歇息，确保充足睡觉。饮食清淡，削减盐摄入。若血压升高，及时就医，在医师指导下医治，必要时住院调查，确保母婴安全。

　　新生儿黄金期，宝宝的养分需求是多方面的。除了蛋白质、脂肪、碳水化合物等宏量养分素外，还需求各种维生素、矿物质等微量养分素。例如，维生素 A 对宝宝的视力发育至关重要，维生素 D 有助于钙的吸收和骨骼发育，铁元素能防备缺铁性贫血等。母乳喂食的妈妈要留心本身饮食的养分均衡，多吃富含这些养分素的食物，如胡萝卜、动物肝脏、鱼类、奶制品等，以保证乳汁中养分成分的足够。关于配方奶喂食的宝宝，要挑选养分成分全面、比例合理的奶粉，并依照宝宝的成长阶段及时替换奶粉阶段。

　　听胎教歌曲的注意事项，有不少准妈妈在对宝宝进行音乐胎教的时候会存在一些误区，要注意以下的注意事项，胎教歌曲不宜过长；15-30分钟的长度是较适合的，而且要让胎儿反复聆听，才能造成适当的刺激；等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉，能够令初生婴儿有待在母体内的安全感，对于安抚婴儿情绪有相当好的功能。